湧き出すきょう

おはよう。

その日のちからの限りを果たすことは

つぎの日の潤滑油になるのだなと、からだが気づく。

朝起きるとき、上体を起こすリズムのメリハリ

外へ出て、まばたきするときの、まぶたと目のすべりのよさ。

あれだけくたびれていた夜をこえて

これだけ生気のある朝を感じると

１日の節目というものをなんとなく感じる。

息を吐き切ると、よく吸えるみたいに

ちからも出し切ると、きれいに湧きだすのかもしれない。

そういうからだのしぜんなながれをかんじて、とてもとてもここちがいい。

きょうはよるに、揚げなすのスパゲティを作りコーヒーをいれるところまでが目標。

よきひを。